晚上喝桂花茶好吗听听专业人士的建议(晚上喝桂花茶好吗)

2023-08-31 18:30 分类：花茶阅读：423

　
桂花茶具有浓郁的香气和提神醒脑的作用，但晚上喝是否适宜呢？针对这个问题，让我们听听专业人士的建议。

根据茶饮专家的建议，晚上不建议喝桂花茶。虽然桂花茶具有芳香提神的作用，但它的香味会对睡眠产生一定的干扰，尤其是对失眠的人影响较大。如果你在晚上

需要静养，最好喝一些静气凝神的饮品。

另外，桂花茶中的桂花属于温性，对于胃寒的人也不太适合。如果你的身体体质属于阳气虚弱型，那么喝桂花茶可能会加重身体不适。

综上所述，晚上喝桂花茶并不是一个好主意。如果你需要在晚上饮用茶饮，最好选择一些性质温和的饮品，以保持身体的健康和平衡。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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